Aktuelles
Du möchtest dabei sein, dann melde Dich einfach bei mir.
Wilde Basenfastenwoche
Wir starten am 22. März 2025 von 19 bis 20 Uhr mit einer Einführung per Zoom. Du bekommst alle Rezepte für eine ganze Woche als E-Book und bekommst alle Informationen, die Du benötigst. Natürlich erfährst Du alles rund um die Woche Basenfasten und was es Dir für Vorteile bringt. Während der Woche stehe ich Dir für Fragen zur Verfügung und zum Abschluss gibt es ein Zoom-Meeting, um die Erfahrungen auszutauschen.
Energieausgleich: 199 Euro pro Person
RETREAT: Godess & Nature
Du möchtest einen Tag im Kreise von Frauen verbringen, um Dich mit der Kraft Deiner Weiblichkeit und der Kraft der Natur zu verbinden, dann bist Du hier genau richtig!
Wir starten mit einer Kakaozeremonie zur Herzstärkung, bereiten gemeinsam unser Mittagessen mit ausgesuchten essbaren Wildpflanzen zu, welches wir in Gemeinschaft verspeisen werden.
Unsere Körper verwöhnen wir nicht nur von innen, sondern auch von außen. Nach einem erdenden Ritual verwöhnen wir unsere Füße und schließen den Tag mit sanften Bewegungen ab.
Energieausgleich: 279 Euro pro Person
Wilder Kochkurs Bärlauch
Am 9. April 2025 von 19:30 bis 21 Uhr dreht sich im Adlerweg 15 in Esting
alles rund um den Bärlauch. Lerne den Bärlauch sicher zu bestimmen und bereite 3 geniale Köstlichkeiten mit mir zu.
Natürlich dürfen die zubereiteten Speisen auch mit nach Hause genommen werden.
Energieausgleich: 49 Euro pro Person
Wilder Kochkurs Wiesenbärenklau
Entdecke die wilde Küche neu! Im 1,5-stündigen Kochkurs zaubern wir köstliche Gerichte mit dem aromatischen Wiesenbärenklau – überraschend, vielfältig und voller Nährstoffe.
🌱 Wildpflanzenküche erleben – Regional, saisonal & einzigartig im Geschmack
🌱 Kreativ kochen – Lass dich von neuen Rezeptideen inspirieren
🌱 Genuss mit Mehrwert – Lerne, wie du die Natur kulinarisch nutzen kannst
Wilder Kochkurs Brennnessel
Am 4. Juni 2025 von 19:30 bis 21 Uhr dreht sich im Adlerweg 15 in Esting alles Rund um die Brennnessel.
Köstlich. Kraftvoll. Brennnessel!
Erlebe die Power der Wildnis! Im 1,5-stündigen Kochkurs verwandeln wir die unscheinbare Brennnessel in köstliche Gerichte – nährstoffreich, aromatisch und überraschend vielseitig.
🌱 Wildkräuter neu entdecken – Gesund, regional & voller Geschmack
🌱 Kreative Rezepte – Lass dich von einfachen, raffinierten Ideen begeistern
🌱 Genuss mit Mehrwert – Lerne, die Kraft der Natur in deine Küche zu holen
Energieausgleich: 49 Euro pro Person
Wilder Kochkurs Brunnenkresse
Am 24. September 2025 von 19:30 bis 21 Uhr dreht sich im Adlerweg 15 in Esting alles rund um die Brunnenkresse.
Frisch. Pfeffrig. Brunnenkresse!
Tauche ein in die Welt der Wildkräuterküche! In unserem 1,5-stündigen Kochkurs verwandeln wir die würzige Brunnenkresse in aromatische Gerichte – frisch, scharf und randvoll mit Nährstoffen.
🌱 Wildkräuter mit Biss – Regional, würzig & intensiv im Geschmack
🌱 Kreative Rezepte – Einfache Gerichte mit feiner, pfeffriger Note
🌱 Frische Vitalität – Hol dir die grüne Power direkt auf deinen Teller
Energieausgleich: 49 Euro pro Person
Wilder Kochkurs „Vobelbeere“
Am 24. Oktober 2025 von 19:30 bis 21 Uhr dreht sich im Adlerweg 15 in Esting alles rund um die Vogelbeere. Vielleicht wurde Dir als Kind auch gesagt, dass die Beeren giftig sind. Doch stimmt das wirklich?
Ich kläre auf und bereite mit Dir gemeinsam drei Köstlichkeiten aus der Vogelbeere zu, die Du mit nach Hause nehmen darfst.
Energieausgleich: 49 Euro pro Pers
Wildes Plätzchenbacken
Du möchtest eine individuelle Beratung, um Deine Beschwerden loszuwerden?
Du bist es leid, ständig noch mehr Unverträglichkeiten zu bekommen und hast das Gefühl bald gar nichts mehr essen zu können?
Darmbeschwerden gehören zu Deinem täglichen "Normal"?
Du willst endlich etwas verändern und Deine Gesundheit in die Hand nehmen?
Dann buche Dir noch heute Dein kostenloses Kennenlerngespräch. Lass uns schauen, ob wir zusammen passen.
Ich freue mich sehr auf unsere gute Zusammenarbeit!
Rita Walter – Ganzheitliche Gesundheitsberatung
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