Die Bedeutung einer gesunden Darmflora

Die Bedeutung einer gesunden Darmflora

  Herzlich Willkommen zum zweiten Teil des magischen Verdauungssystems. Weil gerade der Darm und dessen Bewohner eine so immense Rolle für unser gesamtes Wohlbefinden spielen, widme ich der Verdauung auch diese Woche einen Beitrag. Bist du bereit, die verborgenen...
Die Magie des Verdauungssystems

Die Magie des Verdauungssystems

  Bevor wir zu den angenehmen Dingen übergehen, möchte ich über ein Tabuthema sprechen. SCH*** Wow, ich habe es tatsächlich ausgesprochen! Ich stelle Dir mal ein paar Fragen: Wie oft hast Du Stuhlgang? Wie sieht der aus? Wie riecht er? Wieviel Toilettenpapier...
Tiefe Atemzüge

Tiefe Atemzüge

Unsere Lungen sind so faszinierend! Sie sind so viel mehr als nur zwei Organe, die uns Luft holen lassen. Sie sind die lebenswichtigen Motoren, die uns am Laufen halten. Lass mich Dich mitnehmen auf eine Reise in die Welt der Atemwege und entdecke, warum es sich...
Das Herz, der Motor des Lebens!

Das Herz, der Motor des Lebens!

Das Herz ist weit mehr, als eine Pumpe, die Blut durch unsere Adern pumt. Es beeinflusst das Gehirn, unsere Gefühle, unseren Hormonhaushalt und vieles mehr. Wusstest Du, dass das Herz über ein eigenes Netzwerk von Nervenzellen verfügt, mit dem es Dinge wahrnehmen...
Faszination Körper

Faszination Körper

Hast du Dich jemals gefragt, was in unserem Körper vor sich geht, während Du diese Zeilen liest? Unser Körper ist ein faszinierendes Wunderwerk der Natur, das jeden Tag erstaunliche Leistungen vollbringt, von denen wir oft nicht einmal wissen. In diesem Blogbeitrag...
Ich habe ein Buch geschrieben